Um cheesecake que engana: a base é de aveia com farinha integral, o recheio leva queijo branco ou ricota no lugar do cream cheese tradicional, e a cobertura é uma geleia de frutas vermelhas feita na hora, sem açúcar. Fica cremoso, com aquele azedinho da fruta cortando o doce — não dá pra perceber que é fit.
Receita original de Amanda Rocha, via Receita Natureba, adaptada para o blog.
40 min + 1h geladeira
6 porções
ingredientes
- Base: 2 colheres (sopa) de aveia em flocos
- Base: 2 colheres (sopa) de farinha integral
- Base: 3 colheres (sopa) de manteiga sem sal
- Base: 1/2 colher (sopa) de adoçante xylitol
- Recheio: 2 ovos
- Recheio: 1/2 xícara (chá) de leite desnatado
- Recheio: 1 colher (sopa) de adoçante xylitol
- Recheio: 250 g de queijo branco ou ricota
- Cobertura: frutas vermelhas a gosto (usei uma mistura de framboesa, morango e amora)
- Cobertura: 3 colheres (sopa) de adoçante xylitol
modo de preparo
- 1Misture os ingredientes da base com a mão, amassando bem até formar uma massa moldável.
- 2Forre o fundo de uma forma de 15 cm (de preferência com fundo falso) com a massa, pressionando bem para não quebrar.
- 3Asse em forno preaquecido a 200°C por 10 minutos, só até dourar levemente.
- 4Bata todos os ingredientes do recheio no liquidificador, despeje sobre a base e volte ao forno por mais 15 a 20 minutos, até firmar como uma gelatina mole (dê uma leve batidinha na lateral da forma para checar — não deixe queimar).
- 5Desligue o forno e deixe a torta descansar dentro dele por 10 minutos. Depois leve à geladeira por 1 hora, ou de um dia para o outro.
- 6Para a cobertura, cozinhe as frutas vermelhas com o adoçante em uma panela até soltar toda a água e virar uma geleia.
- 7Cubra o cheesecake já frio com a geleia de frutas fria e sirva.

Substituições
Se sua forma for maior que 15 cm, aumente proporcionalmente a quantidade da base. A cobertura de frutas frescas também pode ser trocada por uma geleia diet pronta, se quiser mais praticidade.
Como guardar
Guarde na geladeira, coberto, por até 3 dias. Sirva sempre gelado, direto da geladeira.


