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Docinho de coco sem açúcar rápido

Docinho de coco sem açúcar rápido

Comparando as versões dessa sobremesa, a base é sempre a mesma combinação de leite de coco, ovo e adoçante batidos juntos, o que muda é o toque final: raspas de limão, baunilha ou nada além do coco. É uma das sobremesas mais rápidas do blog, sem fogão, sem forno e pronta para servir depois de uma passagem rápida pelo micro-ondas e um descanso na geladeira.

10 min + geladeira
4 porções
92 kcalpor porção

ingredientes

  • 1 ovo
  • 100 ml de leite de coco
  • 1 colher (sopa) de adoçante culinário
  • Óleo de coco ou manteiga para untar
  • Raspas de limão a gosto (opcional)

modo de preparo

  1. 1Bata o ovo, o leite de coco e o adoçante no liquidificador ou com um mixer até formar uma mistura homogênea e levemente espumosa.
  2. 2Unte 4 forminhas ou ramequins individuais com óleo de coco.
  3. 3Distribua a mistura entre as forminhas, preenchendo cerca de três quartos de cada uma.
  4. 4Leve ao micro-ondas em potência alta por 2 minutos, conferindo a partir de 1 minuto e meio, já que a potência varia de aparelho para aparelho.
  5. 5O docinho está pronto quando a superfície firma e não balança mais ao mexer de leve na forminha.
  6. 6Deixe esfriar por alguns minutos fora do micro-ondas e desenforme com cuidado, passando uma faca fina pela lateral.
  7. 7Finalize com raspas de limão por cima e sirva morno, ou leve à geladeira por 1 a 2 horas para servir gelado.
Substituições

Sem leite de coco em lata, o de caixinha (UHT) também funciona, mas fica menos cremoso por ter menos gordura, o docinho rende uma textura mais leve e menos firme. O adoçante culinário pode ser trocado por eritritol ou xilitol na mesma proporção.

Como guardar

Guarde já desenformado, em pote fechado na geladeira, por até 3 dias. Não recomendamos congelar, porque o ovo batido tende a talhar ao descongelar, mudando a textura cremosa do docinho.

Por que vai ao micro-ondas e não ao forno

O micro-ondas aquece a mistura de dentro para fora de forma muito mais rápida que o forno, o que é o que permite essa receita ficar pronta em 2 minutos em vez de 30. Em contrapartida, o tempo certo varia bastante entre aparelhos, por isso vale sempre conferir a partir de 1 minuto e meio em vez de confiar cegamente no tempo total.

O docinho ficou com buracos ou borrachudo?

Isso costuma acontecer quando passa do ponto no micro-ondas, o calor em excesso faz o ovo cozinhar rápido demais e formar bolhas de ar que viram buracos na textura. Se isso acontecer, reduza o tempo em 15 a 20 segundos da próxima vez e prefira potência média-alta em vez da potência máxima do aparelho.