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Larica Saudável

Torta de limão fit

Torta de limão fit

Essa torta de limão fit troca a massa amanteigada e o recheio com leite condensado pela dupla farinha de amêndoas com farelo de aveia na base e ricota batida com limão no recheio. Vai duas vezes ao forno (uma para a massa, outra depois de rechear) e sai geladinha e cremosa, com aquele azedinho que corta o doce.

1h + geladeira
6 porções
180 kcalpor porção

ingredientes

  • 1 ovo
  • 2 colheres (sopa) de óleo de coco
  • 4 colheres (sopa) de farinha de amêndoas
  • 2 colheres (sopa) de farelo de aveia
  • 2 colheres (sopa) de xilitol
  • 2 colheres (sopa) de água
  • 1 peça de ricota
  • Suco de 3 limões
  • Raspas de 1 limão (para o recheio)
  • 2 colheres (sopa) de creme de ricota
  • 3 colheres (sopa) de xilitol

modo de preparo

  1. 1Reúna todos os ingredientes da massa.
  2. 2Em uma tigela, misture todos os ingredientes da massa até ficar homogêneo.
  3. 3Espalhe a massa no fundo e nas laterais de uma forma com fundo removível.
  4. 4Asse em forno preaquecido a 180 °C por cerca de 15 minutos.
  5. 5Reúna os ingredientes do recheio: ricota, suco de limão, raspas de limão, creme de ricota e xilitol.
  6. 6Bata tudo no liquidificador até ficar liso e homogêneo: as raspas entram junto para perfumar o recheio por dentro, não só na decoração.
  7. 7Despeje o recheio sobre a massa pré-assada e espalhe.
  8. 8Volte ao forno a 180 °C por mais 15 minutos, até as bordas do recheio firmarem (o centro ainda pode balançar levemente: ele termina de firmar na geladeira).
  9. 9Leve à geladeira até ficar bem gelada (pelo menos 3 horas).
  10. 10Decore com raspas de limão e rodelas da fruta antes de servir.
Substituições

O creme de ricota pode ser trocado por cream cheese light sem alterar o resultado.

Como guardar

Guarde na geladeira, tampada, por até 4 dias: o recheio firma ainda mais depois de gelada.

Versão sem forno, para dias muito quentes

Dá para fazer uma versão que não vai ao forno: prepare a base normalmente (ou só com coco ralado e manteiga, sem assar, pressionando bem no fundo da forma), e para o recheio dissolva 1 sachê de gelatina incolor em um pouco de água morna e misture ao creme de ricota batido com o limão. Leve à geladeira por pelo menos 4 horas até firmar: fica com textura mais parecida com cheesecake gelado que com torta assada.

Por que o centro do recheio pode parecer mole ao sair do forno

Recheios à base de ricota e ovo continuam cozinhando pelo calor residual mesmo depois de fora do forno, e firmam de vez só depois de gelados. Tirar a torta cedo demais (esperando o centro ficar totalmente firme ainda quente) é o erro mais comum, e o que faz muita gente assar até secar demais a beirada tentando acertar o meio.